Chi può aiutarmi?

Chiedo a voi amici un consiglio o un aiuto: una mia studentessa di quinta,
arrivata quest’anno da un’altra sezione,
ha dei seri problemi d’ansia. Almeno mi dicono che sia ansia, io
non lo so davvero perchè di ansia così non ho mai vista!
Praticamente lei non vive più.
Ha già perso un anno di scuola perchè non riusciva più a venirci: i suoi
genitori dicevano che stava male, i suoi insegnanti di prima non se ne sono
preoccupati più di tanto.
Io invece me ne preoccupo eccome, come mi preoccupo sempre di ogni
mio singolo studente perchè prima di essere insegnanti siamo educatori,
anche se insegniamo alle superiori e non più a dei bambini.
Io vedevo che questa ragazza nuova era spesso assente e quando c’era aveva
uno strano comportamento: diventava spesso pallida, la vedevo tenersi il
polso, andare spesso in bagno, non stare mai ferma.
Con i compagni ride e scherza, ma sembra sempre sul chi vive e parla spesso
di malattie o di come si sente lei.
Durante le interrogazioni parlava molto alla svelta e spesso sudava anche
d’inverno. Ne ho parlato con i suoi vecchi insegnanti e mi hanno detto che
lei è così, è ansiosa, prende farmaci e che comunque non sono affari degli insegnanti ma della famiglia, visto che comunque il rendimento scolastico è buono.
Allora ho chiesto ai genitori e mi hanno detto che soffre d’ansia e attacchi di panico, ma non hanno saputo dirmi il perchè. C’è sempre un perchè, no? Mica ti arriva l’ansia così, credo. L’hanno portata da una psicologa che le ha prescritto dei
farmaci ansiolitici che lei prende regolarmente. Praticamente l’hanno liquidata
come la solita crisi adolescenziale di una ragazza insicura in crescita.
Evidentemente non sono i farmaci giusti perchè l’altro giorno si è sentita
male fisicamente e mi è quasi svenuta in braccio!
Aveva il cuore a mille, tremava tutta e faceva fatica a respirare.
L’ho portata fuori dalla classe, ho avvisato la famiglia che venisse a prenderla per
portarla all’ospedale, e intanto ho cercato di calmarla.
Allora lei  mi ha confessato che era inutile andare in ospedale: c’era già stata tantissime volte e non le trovano mai niente di fisico.
In più si sentiva in colpa perchè i genitori devono sempre starle dietro e correre
via dal lavoro ogni volta che si sente male.Il che peggiora ancora di più il
suo stato d’animo.
Poi mi dice che spesso è bloccata a casa dalla paura di uscire, per questo
aveva perso un anno di scuola.
Bloccata! Praticamente aveva paura di uscire di casa e mi ha detto che
a un certo punto aveva paura anche a stare in casa da sola.
Per lei uscire, godersi una bella passeggiata a piedi, fare un giro in bicicletta o prendere l’auto per farsi un viaggetto sono cose impensabili.
E’ come se fosse trattenuta da catene invisibili. Peggio ancora mi dice lei:
la sua paura le provoca dei mali fisici come vertigini, disturbi cardiaci, vomito, addiritura svenimenti, come ho avuto modo di constatare l’altro giorno.
E che le cure dalla psicologa fanno bene per un po’ ma poi tutto riprende come prima.
Praticamente le cambiano farmaco, sta meglio per un po’, ma poi tutto
ricomincia.
Non riesce nemmeno più a uscire col fidanzato, e questo la fa stare malissimo perchè ha paura di perderlo. L’anno scorso si è sentita male mentre erano in vacanza e sono dovuti rientrare. Quest’anno ha il terrore di tornarci unito a quello di farci andare il fidanzato da solo.
Insomma, un casino! Che non fa che renderla ancora più angosciata e tesa.
Ma, chiedo io, è possibile che l’ansia arrivi a questi livelli fisici, tanto da avere veri e propri blocchi psicologici?
Ad esempio io mi ritengo parecchio ansiosa: devo sempre avere tutto sotto controllo!
Mio marito non può andare da solo nel bosco a far la legna perchè ho
paura che gli succeda qualcosa, specie da quando abbiamo ritrovato un vicino schiaciato sotto un albero, e quando lavora sul trattore sono sempre
lì con l’orecchio pronto a captare un rumore sbagliato.
Stessa cosa con i miei figli e i miei animali.
Però non mi sono mai sentita male fisicamente e non ho mai avuto
un blocco che mi costringesse a casa o mi impedisse di fare
qualcosa,anzi: il movimento mi distrae quando sono in pensiero
e mi fa passare subito l’ansia.
Ma la mia studentessa è talmente bloccata che spesso non riesce nemmeno a
svolgere l’ora di ginnastica.
Allora siamo sicuri che sia ansia? Magari c’è della depressione o altro?
In passato ho avuto alunni che si tagliavano con le lamette: di solito manifestavano turbamenti dell’anima, insicurezze, problemi in famiglia. Spesso bastava parlarci, tenerli seguiti, distrarli con letture e altre cose, proporgli sport, passeggiate, yoga,
meditazione, gite in campagna tra gli animali ( di solito me li porto tutti a studiare a casa mia). Non ci sono mai state conseguenze e sono sempre stati bene dopo qualche tempo.
Ma con lei non funziona: lei non riesce proprio a muoversi di casa se non
viene accompagnata e spesso nemmeno l’accompagnamento serve.
Qualsiasi cosa faccia sembra sempre che abbia una spada di Damocle sopra alla testa.
Sembra che anche il sole o il vento la possano ferire, anzichè essere amici confortanti di cui godere.
Io ho detto ai suoi genitori che secondo me più che la psicologa ci vorrebbe un neuro psichiatra, perchè potrebbe esserci davvero un problema neurologico che impedisce un normale funzionamento della funzione dell’ansia, che in Natura serve a salvarti la vita, non a distruggertela.
Ma con certa gente parlare di psichiatra è tabù: significa pazzia, manicomio e altre boiate simili.
Eppure se io ho male ai denti vado dal dentista, molto a malincuore devo dire, se ho male allo stomaco dalla gastroenterologa e così via. Quindi che male c’è se chi ha un problema con il proprio comportamento va da chi cura il cervello? E’ un organo come un altro, no? Anzi, è l’organo che influenza tutti gli altri, quindi va tenuto ancora più in considerazione.
Intanto, come posso aiutare nel mio piccolo questa ragazza?
Cosa le posso dire quando ha queste crisi per calmarla?
E’ meglio spronarla o lasciarla stare?
Qualcuno di voi ha esperienze in merito?
Io fino ad adesso mi sono limitata a farla parlare, ascoltarla, abbracciarla
o tenerle la mano, e a dire anche agli altri ragazzi di starle vicino in modo discreto
( nelle mie classi se uno ha un problema tutti si cerca di dare una mano), perchè credo che non ci sia niente di peggio per
una persona che sta male di sentirsi dire che non ha niente e che
è solo una cosa mentale.
Spesso le racconto delle micidiali cazzate per farla ridere, o le faccio vedere
dei filmati buffi di casa mia.
I suoi vecchi insegnanti le dicevano di guardare a chi stava male davvero, ai ragazzi che a scuola ci vengono con la carrozzina o con il fazzoletto perchè fanno la chemioterapia ( e purtroppo ce ne sono!). Ma così non si peggiorano le cose? Anche lei sta male e credo che ogni tipo di male meriti ascolto e rispetto perchè provoca sofferenza.
Io non posso pensare che ci sia una persona, così giovane poi, che non
riesce a godere della bellezza della vita e del mondo, delle risate degli amici,
del profumo dei fiori e dell’erba tagliata, la goduria di un bel libro,
l’abbraccio di chi ami, il pelo morbido dell’amico peloso,
ma che veda tutto come qualcosa di pericoloso che possa farle del male.
Quando le faccio  notare queste cose a volte si rilassa,ma dopo qualche ora
ritorna subito a essere tesa, con il volto sempre contratto in una smorfia.
Ed è anche una bella ragazza, con un bel viso ed un bel corpo!
Se qualcuno di voi soffre di questi disturbi mi può dire cosa posso fare e cosa posso dire per farla stare meglio e aiutarla nei momenti di crisi ( e magari anche dopo) ?

Intanto domani preparerò un articolo con alcuni rimedi naturali per combattre l’ansia, ma nel suo caso credo serva qualcosa di ancora più incisivo.